Sigo lesionado!!! Un mes después del pequeño dolor en la rodilla....igual.
Llevaba descansando unas dos semanas sin tocar las zapatillas de running ni la bici y el dolor desapareció hace una semana; pero este sábado quise probar. Era el XXIII cross de Torremolinos, una carrera popular de 7.200m por un circuito sube y baja, entre pinos, y decidí apuntarme para probar la rodilla, y para no fozar también apunté al "Largo", que venía a visitarme con la familia. Pues después de un calentamiento muy suave sonó el pistoletazo de salida y comenzamos a trotar a un ritmo de 5'40'' (se trataba de pasear y no forzar); pronto llegamos a los pinos (terreno blandito) y con un ritmo medio de 6'20'' en los sube y baja; a los 2 km apareció el dolor, suave pero dolor. Dos dias después el dolor apenas está, pero estoy preocupado pues pienso que sí que va a ser menisco. Mañana mismo me pondré en manos de los médicos de la federación y a intentar atajar este problema que me está comiendo el coco.
Es una pena, en septiembre acabé la temporada con un estado de forma genial y ahora no puedo hacer nada, solo nadar......no debería haber parado en octubre....adiós 2010-2011.
Llevaba descansando unas dos semanas sin tocar las zapatillas de running ni la bici y el dolor desapareció hace una semana; pero este sábado quise probar. Era el XXIII cross de Torremolinos, una carrera popular de 7.200m por un circuito sube y baja, entre pinos, y decidí apuntarme para probar la rodilla, y para no fozar también apunté al "Largo", que venía a visitarme con la familia. Pues después de un calentamiento muy suave sonó el pistoletazo de salida y comenzamos a trotar a un ritmo de 5'40'' (se trataba de pasear y no forzar); pronto llegamos a los pinos (terreno blandito) y con un ritmo medio de 6'20'' en los sube y baja; a los 2 km apareció el dolor, suave pero dolor. Dos dias después el dolor apenas está, pero estoy preocupado pues pienso que sí que va a ser menisco. Mañana mismo me pondré en manos de los médicos de la federación y a intentar atajar este problema que me está comiendo el coco.
Es una pena, en septiembre acabé la temporada con un estado de forma genial y ahora no puedo hacer nada, solo nadar......no debería haber parado en octubre....adiós 2010-2011.
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